Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest...
fot. Lisa Fotios / Pexels

Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować

1. Awokado

Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest ze zmniejszeniem objawów uczucia niepokoju. Ponadto dostarcza zdrowych kwasów omega-9 oraz potasu, który wpływa na pracę układu nerwowego.

Zobacz również

Grodziska biblioteka otrzymała dofinansowanie na realizację kolejnego projektu

Grodziska biblioteka otrzymała dofinansowanie na realizację kolejnego projektu

Nocny pożar budynku gospodarczego. Straty wyceniono na 125 tysięcy!

NOWE
Z OSTATNIEJ CHWILI
Nocny pożar budynku gospodarczego. Straty wyceniono na 125 tysięcy!

Polecamy

Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby!

Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby!

Uwaga! Rolnicy znowu zablokują S3. Planujecie wyjazd nad morze? Przeczytajcie!

Uwaga! Rolnicy znowu zablokują S3. Planujecie wyjazd nad morze? Przeczytajcie!

Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł

Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł