Miód zdrowy dla każdego? Nie zawsze! Kto i dlaczego nie powinien jeść miodu?

Miód jest bardzo kaloryczny. Litr miodu może zawierać nawet 3200 kcal. Z tego względu miodu nie powinny jeść osoby chorujące na cukrzycę, będące na diecie. Niektórzy lekarze jednak wskazują na fakt, że w krajowych odmianach miodu zawartość glukozy wynosi do 31 procent, a fruktozy do 37 proc., więc spożycie dobrej jakości miodu nie powinno powodować efektu hipoglikemicznego.

Kto jeszcze nie powinien jeść miodu? >>>