Czapiewski i Kurzajewski w Biegu bez Granic
Trzecia edycja Biegu Bez Granic w Gubinie coraz bliżej. Pobiegną znane polskie osobistości.
Trwają przygotowania do Biegu bez Granic
Coraz większa grupa ludzi biega w Gubinie. Rośnie popularność tego sportu. Widać to też po organizowanych imprezach. Trzecia edycja Biegu bez Granic będzie...
Dziś Kowalczyk biegnie na 10 km [NA ŻYWO]
Justyna Kowalczyk - dziś bieg na 10 km [NA ŻYWO, ONLINE, TRANSMISJA]. W czwartek Justyna Kowalczyk wystartuje w biegu na 10 km stylem klasycznym ze złamaną...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
W Gubinie podczas 32. Finału WOŚP padł rekord! Ponad 300 tys. zł!
W niedzielę (28 stycznia) odbył się 32. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Jak zwykle mieszkańcy Gubina otworzyli swoje serca i portfele, dzięki czemu...
Nowy blok przy Sportowej w Gubinie oddany do użytku. Obok ruszy budowa większego
Długo trzeba było czekać, ale w końcu powstał pierwszy blok mieszkalny przy ulicy Sportowej w Gubinie. 18 nowych lokali zostało już zajętych. We wtorek (16...
"Złota Baszta" dla Pawła Krupińskiego!
"Złota Baszta" to prestiżowa nagroda przyznawana przez Stowarzyszenie Przyjaciół Ziemi Gubińskiej w styczniu każdego roku. Na początku 2024 roku otrzymał ją...
Ciekawe, stare zdjęcia Gubina z Narodowego Archiwum Cyfrowego
W Narodowym Archiwum Cyfrowym znajduje się potężny zbiór zdjęć archiwalnych z różnych okresów. Znajdują się tam nawet stare fotografie z małych miast, takich...
Tak jeszcze niedawno wyglądało byłe przejście graniczne pod Gubinem
Dawne przejście graniczne w Gubinku, pod Gubinem przez wiele lat wyglądało praktycznie tak samo. Czas tam zatrzymał się na bardzo długo. Stare samochody,...
Worek medali Pawła Krupińskiego w Pucharze Polski Masters 2023!
Paweł Krupiński z Gubina, pływak z niepełnosprawnością - z zespołem Downa - wziął udział w Pucharze Polski Masters 2023. Rywalizował tam z "pełnosprawnymi"...
Nauczycielka z Gubina, Izabela Ziętka nowym wiceministrem edukacji
Wkrótce oficjalnie zaprezentowani zostaną wiceministrowie edukacji pod kierownictwem nowej szefowej tego resortu - Barbary Nowackiej. Jednym z wiceministrów ma...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Plastynarium w Guben ma już 17 lat. Można tam zobaczyć przetworzone, ludzkie ciała
W tym miesiącu plastynarium w Guben kończy 17 lat. Do dziś placówka otwarta przez Gunthera von Hagensa budzi pewne kontrowersje, ale stała się też turystycznym...
Czy Gubin bardzo się zmienił przez kilkanaście lat? Zobacz stare zdjęcia!
Kilkanaście lat to dużo czy mało? Jak bardzo w tym czasie może się zmienić miasto? Przedstawiamy stare zdjęcia wykonane kilkanaście lat temu w Gubinie. Oceńcie...
W 1988 roku czołg przejechał przez miasto w Lubuskiem. Szalona historia sprzed 35 lat
To nie historia z okresu drugiej wojny światowej. Czołg przejechał przez lubuskie miasto w 1988 roku. Zdarzenie miało miejsce w Gubinie. Co tam się stało?...
Gubin dawniej wyglądał zupełnie inaczej. Zobacz na starych zdjęciach
Gubin dawniej wyglądał zupełnie inaczej. Był pięknym miastem. Widać to na starych zdjęciach. Poznajecie te miejsca? Zapraszamy do oglądania zdjęć, które...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Piknik dla całych rodzin!
To było niesamowity weekend! Dzięki działaniom w ramach Projekt "Zdrowe Relacje - Zgodna Rodzina" Miasto Gubin i Wspólnota św. Tymoteusza zorganizowały Jesienny...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Aktorzy zagrali mecz na lubuskim stadionie. Ale to były emocje! WIDEO
W niedzielę (24 września) na stadionie miejskim w Gubinie odbył się mecz drużyny Gubina z drużyną dziennikarzy, sportowców i aktorów znanych z seriali...