Ból szyi czy ramion ze zdenerwowania? Stres uszkadza mięśnie. Jak temu zaradzić?
Bóle mięśni nie zawsze muszą wynikać z aktywności fizycznej czy nieprawidłowej pozycji. Mogą być również spowodowane napięciem psychicznym wynikającym ze...
Doskonały na trawienie i kaszel. Wypróbuj recepturę z antycznych Włoch
Anyżek to polska przyprawa często mylona z anyżem i fenkułem, której właściwa nazwa brzmi biedrzeniec anyż. Ze względu na cenne właściwości nasion zawierający...
Jak radzić sobie z bólami mięśni?
Ból mięśni to uciążliwa dolegliwość. Dowiedz się, jak sobie z nim poradzić.
Ból mięśni: czy to poważny problem?
Jeśli ból mięśni pojawia się mimo braku nasilonej aktywności ruchowej, warto skonsultować się z lekarzem. Źródłem dolegliwości może być bowiem poważna choroba.
Wycofany popularny lek na kaszel i zatoki. Może zawierać szkło!
Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał właśnie niezwykle popularny lek stosowany na kaszel przy przeziębieniu czy zapaleniu zatok. Wada jakościowa tego wyrobu...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
„Mięsożerna” bakteria wywołuje śmiertelną chorobę! Rekordowa liczba zakażeń
Bakteria, nazywana niekiedy „mięsożerną”, wywołuje rzadką, ale groźną chorobę – paciorkowcowy zespół wstrząsu toksycznego (STSS). Rekordowy wzrost zachorowań...
Herbata na trawienie niektórym może zaszkodzić. Kto nie może pić herbaty miętowej?
Jest smaczna i orzeźwiająca, łagodzi ból brzucha, niestrawność i wzdęcia. Herbata z mięty jest lubiana i dobrze tolerowana przez większość osób. Jednak...
Ta zapomniana choroba atakuje u naszych sąsiadów. Czy dotrze do Polski?
W Czechach rośnie liczba zachorowań na krztusiec. Od początku 2024 roku na krztusiec zachorowało już ponad 3 tys. osób, głównie nastolatków. To największa...
Syndrom martwego pośladka. Niepokojąca amnezja tylnej części ciała
Siedzenie stało się naszym przekleństwem. Wiele osób spędza czas, siedząc: w drodze do pracy, w pracy, a także po pracy. Dużo siedzimy, mało się ruszamy....
10 powodów, dlaczego boli cię podczas robienia kupy
Ból podczas oddawania stolca? Tylko nieliczni go nigdy nie doświadczyli. Zaparcia, biegunka, hemoroidy – powodów bólu podczas robienia kupy może być wiele. Oto...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Zmęczenie pracą? Eliksir życia zadziała przeciwdepresyjnie i poprawi nastrój
Ta tropikalna i niepozorna roślina w Ajurwedzie nazywana jest eliksirem życia. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia nastrój i...
Dopada nas technostres. Salony RTV traktujemy jak gabinety psychologiczne
Coraz więcej osób cierpi z powodu tzw. technostresu. Przejawia się on na różnych płaszczyznach – od natłoku negatywnych informacji, przez presję posiadania...
Na wzdęcia i gazy pomoże kminkówka. Zrób tę prostą nalewkę w domu
Skromna i niezbyt lubiana przyprawa ma wielki potencjał. Kminek wykazuje zbawienne działanie na układ pokarmowy, łagodząc dolegliwości związane z jelitami czy...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Masz wysoki cukier mimo prawidłowej diety? Zobacz, jak obniżyć poziom glukozy
Stosujesz zdrową dietę, a mimo to masz wysoki cukier? Na poziom glukozy we krwi może mieć wpływ nie tylko odżywianie, ale też narażenie na stres. Życie w...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Jak zażywać cynamon na cukrzycę? Znane są konkretne dawki
Popularność cynamonu powinna teraz skoczyć ponad normę. Wiadomo już, jak stosować tę przyprawę przeciwko cukrzycy – i że obniża nie tylko glukozę we krwi. Te...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Wycofany syrop na kaszel. Wywołuje „działania niepożądane zagrażające życiu”
FDA wycofuje z aptek syrop na kaszel. Powodem tego działania jest zanieczyszczenie mikrobiologiczne leku. Agencja Żywności i Leków ostrzega, że najbardziej...