Ten lek na nerki i stawy zrobisz z leśnych jagód. Zobacz przepis na jałowcówkę
Jałowcówka to leczniczy wyciąg, który można zrobić łatwo z owoców jałowca. Domowy przetwór jest nieoceniony przy zaburzeniach pracy nerek i układu trawienia, a...
Masz stan przedcukrzycowy? Tak obniżysz poziom cukru we krwi
Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną, która z roku na rok dotyczy coraz większej liczby osób na całym świecie. Jej zwiastunem może być stan przedcukrzycowy....
Nie tylko wiosna można sadzić truskawki. Do kiedy sadzić rozłogi?
Truskawki, nawet te powtarzające owocowanie, skończyły sezon. Już latem i jeszcze jesienią pojawiają się rozłogi, które pozwolą powiększyć naszą przydomową...
Ozdobią ogród i nakarmią ptaki. Posadź te drzewa i krzewy ozdobne
Jesienią i zimą często dokarmiany ptaki. Ale poza napełnianiem karmnika można zadbać o to, że w naszym ogrodzie znajdą naturalne pożywienie. Można to zrobić też...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Nie kupuj drzewek owocowych pod wpływem impulsu. Sprawdź, na co zwrócić uwagę
Jesień to idealna pora na kupowanie i sadzenie drzewek owocowych. Niestety, zadanie nie jest takie proste, jak w przypadku kwiatów jednorocznych, gdyż drzewa...
Komu szkodzi jedzenie bananów? Dla niektórych osób mogą być szkodliwe
Banany to jedne z najpopularniejszych i najbardziej lubianych owoców na świecie. Są świetnym źródłem sycącego błonnika pokarmowego oraz składników mineralnych....
Sok z żurawiny na zapalenie pęcherza i przeziębienie. To naturalny antybiotyk!
Żurawina znana jest ze swoich właściwości wspierających pracę nerek i układu moczowego. Zawarte w owocach składniki działają też przeciwbakteryjnie i...
Jak warzywa i owoce wspomagają nasze zdrowie? Sprawdź i zacznij wdrażać je do diety
Warzywa i owoce stanowią podstawę zbilansowanej diety i przynoszą wiele korzyści dla organizmu. Wprowadzenie ich do codziennego jadłospisu, w zdecydowanej...
Te przekąski mogą przedłużyć życie! Wybierają je stulatkowie z niebieskich stref
Bądźmy szczerzy – podjadanie to czynność, której trudno się oprzeć. Równie trudno jest przestać sięgać po kolejną chrupiącą przekąskę. Jednak nie wszystkie są...
Te owoce i warzywa mają więcej witaminy C niż cytryna. Sprawdź, które warto wybierać
Witamina C pełni wiele wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale przede wszystkim wspomaga układ odpornościowy w walce z patogenami. Organizm jej nie...
Mam mały kawałek pola. Co uprawiać, żeby zarobić? Rolnicy podpowiadają
Mam mały kawałek ziemi, zaledwie 40 arów i zastanawiam się, jak taką przestrzeń wykorzystać, żeby zarobić. Co najbardziej opłaca się uprawiać na 0,40 hektara i...
Kiełki w pomidorze to nic dziwnego. Czy można się nimi zatruć?
Przekrajasz pomidora, a tam kiełki. Czy można bezpiecznie go zjeść, czy trzeba raczej wyrzucić? Skoro prawie cała roślina zawiera toksyczną solaninę, kiełkujące...
Te owoce mogą spowalniać utratę wzroku. Im wcześniej zaczniesz je jeść, tym lepiej
Utrata wzroku u seniorów wynika zazwyczaj ze zwyrodnienia plamki żółtej. Naukowcy wykazali, że włączając do swojej diety odpowiednie owoce, możemy spowolnić ten...
Co na odporność? Prawidłowa dieta może zdziałać cuda. Zobacz, co warto teraz jeść
Jesień to moment, w którym nasza odporność zostaje wystawiona na próbę. Mniejszy dostęp do światła słonecznego, uboższa dieta, długie godziny spędzane w...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Męczy cię kaszel, ból gardła, katar? Sięgnij po ten owoc. Tak zrobisz syrop i krople
Przy kaszlu i nadmiarze wydzieliny w drogach oddechowych warto wspomagać się ananasem. Ten lekki i zdrowy owoc kosztuje teraz najmniej, a jest smaczny i pomocny...
Wykorzystaj „polskie cytryny” i przygotuj z nich pyszny, prosty syrop do herbaty
Nalewka z pigwy to absolutny hit jesieni. Jeśli już stoi na w twojej spiżarni, teraz przyszła pora na syrop na zimę! Pigwa w syropie idealnie sprawdzi się jako...
Schudnij, jedząc jabłka. To łatwe i przyjemne! Zobacz zasady diety
Jedzenie jabłek to świetny sposób na odchudzanie. Krótka kuracja jabłkowa pomaga też oczyścić organizm, poprawić trawienie i przygotować organizm do innych...
Raz klęska urodzaju, a potem brak owoców? Zobacz, jak to zmienić
Kiedy uprawiamy drzewa owocowe, czasami borykamy się z problemem ich nieregularnego owocowania. W jednym roku owoców jest aż nadto i nie nadążamy ich zbierać, w...
Ten krzew owocowy ma mnóstwo zalet i jest łatwy w uprawie. Posadź go teraz
Agrest to niezbyt wymagający krzew i bardzo zdrowych i smacznych owocach. Najczęściej w ogrodach sadzi się zwykłe formy krzewiaste, ale warto zwrócić uwagę na...
Mini kiwi to bogactwo witaminy C. Poznaj lecznicze właściwości aktinidii
Na sklepowych półkach coraz śmielej pojawiają się małe, zielone owoce mini kiwi, które uprawiane są również w Polsce. W przeciwieństwie do kiwi mają one gładką,...