Bieg o Puchar Gazety Lubuskiej. To ostatni dzień zapisów!
Kto jeszcze tego nie zrobił, ma już naprawdę bardzo mało czasu na to, by nie wypuścić okazji z rąk. Bo szansa kończy się w piątek (23 sierpnia), o północy....
Bieg o Puchar Gazety Lubuskiej. Łączy ich nić przyjaźni
Gorzowski Team Kopeć, to póki co jedyny zespół z północnej stolicy województwa lubuskiego, który zgłosił się do startu w Drużynowym Biegu Winobraniowym o Puchar...
Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej
Gotowi do startu? Świetnie się składa! Trwają zapisy do Drużynowego Biegu Winobraniowego Gazety Lubuskiej, który odbędzie się 7 września. Ubiegłoroczna edycja...
Bieg o Puchar Gazety Lubuskiej. Kto zgłosił sześć drużyn?
Do 7 września pozostało jeszcze sporo czasu, ale już dziś warto zapisać się do startu w Drużynowym Biegu Winobraniowym o Puchar „Gazety Lubuskiej”. Zgłosiło się...
Zmiana trasy biegu o Puchar Gazety Lubuskiej. Zobaczcie
Już w sobotę 8 września w Zielonej Górze odbędzie się IX Lotto Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar „Gazety Lubuskiej”. Zapisy wciąż trwają, a liczba miejsc...
Gotowi do startu? Zgłoś drużynę do udziału w Biegu Winobraniowym!
Winobranie to nie tylko koncerty gwiazd, wielki jarmark czy korowód. "Gazeta Lubuska" oraz LOTTO zapraszają do zabawy podczas Drużynowego Biegu Winobraniowego....
Finał w cieniu Igrzysk. Real Madryt z Superpucharem Europy! [ZDJĘCIA]
Wydaje się, że kibice sportu zapomnieli o tym meczu. Trwają Igrzyska Olimpijskie i wszystkie oczy skierowane są na Rio. Sportowa rywalizacja pozostała także na...
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Szef z klasą - wspomnienia pracowników "GL" o Mirosławie Rataju, redaktorze naczelnym
- Bardzo dobry szef, ale i człowiek. Wspierał nas zawodowo, ale także kiedy pojawiały się problemy w naszych rodzinach. Kierował Gazetą w trudnych czasach i ją...
Nie żyje Mirosław Rataj, były naczelny Gazety Lubuskiej i prezes Wydawnictwa Lubpress
Zmarł Mirosław Rataj, wieloletni redaktor naczelny "Gazety Lubuskiej" i prezes Wydawnictwa Lubpress. Miał 73 lata. Pogrzeb odbędzie się w poniedziałek, 6 maja,...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
Winnic w Polsce z roku na rok przybywa. Tak powstaje wino
Jeszcze nie tak dawno statystyczny Polak wypijał jedną lampkę wina rocznie. Było to wino musujące, wzniesione podczas noworocznego toastu. Czasy się jednak...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Marcin Wiśniewski był już siedemnaście razy bogiem wina. "Mam z tego radochę"
– Marcin Wiśniewski nie sprawdza się jako Bachus, to Bachus się sprawdza, jako Marcin Wiśniewski. To już jest znak równości – opisuje Janusz Kubicki, prezydent...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
Roztańczony korowód i Bachus śpiewający Queen. Ależ widowisko w Zielonej Górze!
Ależ to było wydarzenie! Ruch na jednej z głównych ulicy wstrzymano na kilka godzin. W sobotę 16 września podczas finałowego weekendu Winobrania 2023 ulicami...
Po tym spektaklu w Lubuskim Teatrze widzowie mieli łzy w oczach. Mówili o szoku!
Widzowie mówią: "Rewelacja", "Szok", "Szwadron ciarek". Monodram pt. Powrót Norwida w wykonaniu Marka Probosza, który na Winobraniowe Spotkania Teatralne, na...
Energetyczne i kolorowe dzieła sztuki na Jubileuszowej Wyprzedaży Winobraniowej
W Galerii Proarte na Rynku w Zielonej Górze trwa „Jubileuszowa Wyprzedaż Winobraniowa”. Kupić można różnego rodzaju dzieła sztuki, prace artystyczne, malarstwo,...