Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie...
fot. 123rf

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu!

Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna herbata, koc i ulubiony serial.

Niestety coraz więcej osób skarży się na przewlekle obniżony nastrój, brak poczucia przyjemności i spełnienia, mimo że nie doznają w swoim życiu sytuacji, które mogłyby powodować depresję. Dodatkowo w obecnej sytuacji pandemii coraz więcej osób przewlekle odczuwa niechęć do czynności, które wcześniej sprawiały przyjemność, boryka się również z poczuciem beznadziei i niechęci. W sytuacji, gdy brakuje nam optymizmu, dopada nas chandra i apatia, warto wypróbować roślinne wspomagacze.

Poznaj 6 ziół, które wykazują udowodnione działanie w kontekście poprawy nastroju i stanu zdrowia psychicznego.

Zobacz również

Kalisz: 91-letnia kobieta ofiarą oszustów. Wyrzuciła oszczędności przez okno...

NOWE
Kalisz: 91-letnia kobieta ofiarą oszustów. Wyrzuciła oszczędności przez okno...

Poszukiwany mężczyzna w rękach policjantów

Poszukiwany mężczyzna w rękach policjantów

Polecamy

Stal Gorzów mówi: "Pokaż Niemcu żużel". Klub podpisał ważne umowy

NOWE
Stal Gorzów mówi: "Pokaż Niemcu żużel". Klub podpisał ważne umowy

W Krakowie jest nowa strefa polowania na niesforne hulajnogi. Jest też nowa firma

NOWE
W Krakowie jest nowa strefa polowania na niesforne hulajnogi. Jest też nowa firma

I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe

I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe