Oni znów to zrobili! Sandra Nowak i Adam Marysiak wygrali Bieg Bachusa
Tak, jak przed rokiem – Sandra Nowak i Adam Marysiak – triumfowali w 38. Nocnym Biegu Bachusa w Zielonej Górze. W sobotę 9 września na 10-kilometrowej trasie...
Winobranie 2015: Po raz 30. biegacze wystartowali w Nocnym Biegu Bachusa [zdjęcia, wideo]
Winobranie 2015: Do pokonania było 10 km. Ale trasa ta nie przeraziła miłośników biegania. Na metę stawiło się 790 biegaczy. Jak podkreślali organizatorzy, to...
Winobranie 2015: Na rozpoczęcie XXX Ogólnopolski Nocny Bieg Bachusa [informator, zapisy]
XXX Nocny Bieg Bachusa wystartuje już 5 września na rozpoczęcie Winobrania 2015. Udział w biegu może wziąć 800 biegaczy. A dodatkowo po raz pierwszy podczas...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tym razem wygrała Bieg Niepodległości, bo pobiegła bez... wózka z dzieckiem [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada odbył się 5. Zielonogórski Bieg Niepodległości. Na starcie stanęło prawie 130 zawodników. Na 11-kilometrowej trasie najszybsi byli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Po tym spektaklu w Lubuskim Teatrze widzowie mieli łzy w oczach. Mówili o szoku!
Widzowie mówią: "Rewelacja", "Szok", "Szwadron ciarek". Monodram pt. Powrót Norwida w wykonaniu Marka Probosza, który na Winobraniowe Spotkania Teatralne, na...
Energetyczne i kolorowe dzieła sztuki na Jubileuszowej Wyprzedaży Winobraniowej
W Galerii Proarte na Rynku w Zielonej Górze trwa „Jubileuszowa Wyprzedaż Winobraniowa”. Kupić można różnego rodzaju dzieła sztuki, prace artystyczne, malarstwo,...
Goście Winobrania chętnie odwiedzają winnice i winiarzy. O czym rozmawiają?
Tak naprawdę, to winobranie na winnicach wokół Zielonej Góry zacznie się wtedy, kiedy skończy świętowanie w mieście. Winiarze zaczną zbiory. Liczą, że słońce...
Winobranie 2023. Korowód, koncerty i co jeszcze na koniec święta Zielonej Góry?
W sobotę, 16 września na zakończenie Winobrania 2023 odbędzie się pokaz sztucznych ogni. Co jeszcze będzie działo się w ostatni weekend święta Zielonej Góry? To...
Winobranie 2023. Brodka w Zielonej Górze! Zobacz program święta na piątek
Winobranie w piątek to znów mnóstwo wydarzeń. Co wybrać? Gdzie pójść? Po południu uroczyście zostanie zaprezentowany mural na murze Aresztu Śledczego w Zielonej...
Korowód winobraniowy w Zielonej Górze. Czym nas zachwyci w tym roku?
Korowód winobraniowy tym razem zachwyci trzema tematami, a to dlatego, że kończy się świętowanie jubileuszy 700-lecia Zielonej Góry i 800-lecia nadania praw...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Sara James w Zielonej Górze! Zobacz program święta na czwartek
Goście Winobrania chętnie odwiedzają winnice, piwnice winiarskie, wystawy i zostają na koncertach. Co znalazło się w programie na czwartek, 14 września? Dzisiaj...
Winobranie 2023. Gwiazdą w środę będzie Smolasty. Co jeszcze w programie?
W środę, 13 września w Muzeum Ziemi Lubuskiej otwarte zostaną trzy wystawy. Można też pójść nie tylko na jarmark, ale i do piwnic winiarskich. Gwiazdą wieczoru...
Winobraniowy wtorek w Zielonej Górze. Na scenie Kuba Badach. Co jeszcze się wydarzy?
Zobacz, co organizatorzy Winobrania zaplanowali na wtorek, 12 września. Jednym z wydarzeń, które cieszą mieszkańców, jest uroczysta gala, podczas której...
W Zielonej Górze można było wejść do Matrixa. Tak się uczą monterzy wykonywania zadań
System sprawdzi, czy elektromonter ma lęk wysokości, a jeśli nie ma, to nauczy go wykonywania konkretnych czynności na obiektach elektroenergetycznych. W...
Koncert Maryli Rodowicz i wiele innych wydarzeń. Zobacz, co dzieje się w poniedziałek
W Zielonej Górze trwa największe święto wina w Polsce – Winobranie. Codziennie odbywa się mnóstwo imprez. Aby ułatwić wam wybór, zamieszczamy najważniejsze...